Psicologia
Psicologia e Psicologia dello Sport a Senigallia
Il servizio di Psicologia di Senasport Senigallia integra la psicologia clinica con la psicologia dello sport, offrendo un percorso completo per il benessere mentale, la salute e la performance.
Supportiamo persone di ogni età e livello sportivo: da chi desidera avvicinarsi all’attività fisica alla gestione della carriera dello sportivo di élite. Ci occupiamo inoltre degli aspetti psicologici legati all’alimentazione, come obesità, anoressia ed equilibrio emotivo nel rapporto con il cibo, collaborando con nutrizionisti e altri specialisti.
Lavoriamo accanto ad atleti, allenatori, preparatori e interi team per potenziare la performance mentale, gestire i momenti critici e favorire un clima sportivo sano ed efficace. Proponiamo percorsi di mental training, gestione dell’ansia da prestazione, coesione di squadra e supporto ai giovani atleti, con un approccio professionale, scientifico e orientato alla persona.
Principali trattamenti:
Psicologia della Salute e del Benessere Integrato
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Supporto psicologico all’esercizio fisico: motivazione, aderenza, superamento delle barriere e accompagnamento dal sedentario allo sportivo.
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Supporto psicologico per piano alimentare, obesità e anoressia: interventi specialistici sulle dinamiche emotive e comportamentali legate al cibo, in integrazione con i professionisti della nutrizione.
Psicologia dello Sport
1. Valutazione psicologica e profilo dell’atleta
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Colloqui clinici e sportivi individuali
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Analisi del profilo psicologico per l’ottimizzazione della performance
2. Training mentale e potenziamento della performance
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Allenamento alla concentrazione e alla gestione dell’attenzione
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Gestione dell’ansia pre-gara e dello stress da prestazione
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Costruzione della routine mentale pre-gara
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Tecniche per migliorare autoefficacia e fiducia in sé
3. Comunicazione e dinamiche relazionali
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Sviluppo di assertività e comunicazione efficace tra atleta, allenatore e team
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Gestione dei conflitti e delle pressioni esterne
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Supporto alla leadership per atleti, capitani e allenatori
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Counseling sportivo per allenatori e genitori
4. Interventi su gruppi sportivi e team building
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Costruzione della coesione di squadra
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Interventi sul clima motivazionale
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Lavoro su obiettivi condivisi e ruoli nel team
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Prevenzione e gestione dei cali di rendimento collettivi
5. Supporto nei momenti critici della carriera sportiva
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Supporto psicologico durante infortuni e riabilitazione
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Preparazione mentale al rientro in gara
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Accompagnamento nei momenti di transizione (categoria, squadra, carriera post-sportiva)
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Interventi per burnout e sovraccarico mentale
6. Psicologia dello sport in età evolutiva
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Potenziamento di motivazione, autostima e resilienza
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Prevenzione dell’abbandono precoce dello sport
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Supporto nel rapporto con competizione, vittorie e sconfitte
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Sostegno a famiglie e tecnici nell’educazione sportiva
7. Servizi e attività integrative
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Percorsi individuali o di gruppo su più incontri
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Collaborazioni multidisciplinari con medici, fisioterapisti e preparatori atletici
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Incontri informativi e formativi per scuole e società sportive
Senasport offre un approccio integrato e multidisciplinare per il benessere psicologico e sportivo, accompagnando ogni persona — atleta o non atleta — verso una migliore qualità di vita, equilibrio emotivo e performance mentale.